Las bananas son unas de las frutas más populares del Ecuador y el mundo, así como la vitamina C, otras vitaminas que también contiene refuerzan la salud del corazón.
Las bananas contienen agua y fibra, ambos fortalecen y regulan el sistema digestivo. Además las personas que consumen una dieta alta en fibra tiene menor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.
Investigaciones de científicos de la Universidad de Queensland en Australia, han comprobado que las bananas, mejoran el sistema inmune debido a la fuente de vitaminas B – 6 que ayuda a prevenir al coronavirus. Consumir bananas, mantiene al coronavirus lejos.
