Esa es la gran conclusión a la que llega un emblemático estudio que explora qué hace que las relaciones sean exitosas, publicado el lunes en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias.
Ya sea que estés buscando un compañero en una aplicación u hojeando pilas de biodatos como en la serie documental «Indian Matchmaking» de Netflix, puede haber algo de sabiduría que sea útil para ti en los hallazgos de los investigadores.
Durante décadas los científicos han tratado de entender qué es lo que hace que una relación sea buena. Pero la mayoría de los estudios han medido solo unas pocas variables a la vez, dijo a CNN Samantha Joel, autora principal de la investigación publicada y profesora asistente en la Western University de Londres, Ontario.
Joel y sus colegas analizaron información sobre más de 11.000 parejas, obtenida de 43 bases de datos que rastrearon a esas parejas durante un promedio de un año, para determinar en qué medida podían predecir la calidad de las relaciones y qué mediciones pronosticarían mejor eso.
Lo que descubrieron es que tu propio juicio sobre tu relación —es decir qué tan satisfecho crees que está tu pareja o qué tan agradecido estás por tu pareja— dice más sobre la calidad de la relación que cualquiera de sus personalidades.
«Cuando se trata de una relación satisfactoria, la alianza que construyes es más importante que el socio que eliges», escribió Joel en un correo electrónico enviado a CNN.
En otras palabras, no te centres tanto en si una persona se ajusta a tu tipo o cumple con todos tus requisitos predeterminados. En cambio, piensa en cómo se están relacionando entre ustedes y si la relación hace que se sientan satisfechos.
Lo que hace que una relación sea buena
Y resulta que algunas mediciones pueden predecir con mayor fiabilidad la calidad de una relación que otras.
Los investigadores evaluaron la calidad de una relación observando las características individuales –incluyendo la edad, el género, los ingresos y los rasgos de personalidad– y las características de la relación en sí, lo que implica el afecto, el conflicto, el apoyo, etc.
La percepción que tiene una persona de su propia relación representaba alrededor del 45% de su satisfacción con la relación al inicio del estudio, y alrededor del 18% al final del mismo.
Específicamente, las características de la relación que mejor predijeron la satisfacción de una persona fueron:
1 – Percepción del compromiso de la pareja
2 – Gratitud
3 – Satisfacción sexual
4 – Percepción de la satisfacción de la pareja
5 – Conflicto
CNN ESPAÑOL